Войти

Регистрация

*
*
*
*
*

* Обязательно, при регистрации

Войти Закрыть
---

Знатный повар всем поварам повар

---
Добавить в избранное
Избранное
Послать рецепт на e-mail
Распечатать рецепт
Вегетарианский рис с тофу
recipe image
Описание

Вкусное вегетарианское блюдо на основе риса с сыром тофу.

Ингредиенты
Категории
КУХНЯ
БЛЮДО
ИНГРЕДИЕНТ
МЕТОД ПРИГОТОВЛЕНИЯ
СЛОЖНОСТЬ

Рис — 1/2 стакана

Смесь овощная мексиканская — 1 стакан

Тофу — 150 г

Соус соевый — по вкусу

Уксус рисовый — по вкусу

Чеснок сушеный молотый — по вкусу

Смесь перцев — по вкусу

Ростки пшеницы — 2 столовые ложки

Кешью — 1 столовая ложка

Масло оливковое — 2 столовые ложки

Соль — по вкусу

Имбирь молотый — 1/2 чайные ложки

Методы/шаги

Как приготовить рис с тофу?

1. Отварить рис "под крышкой" в течение 30 минут, пока не выкипит вся вода.

2. Протушить и слегка поджарить в оливковом масле замороженную овощную смесь. Добавить соль, чеснок, имбирь. Отложить.

3. В той же сковороде обжарить порезанный на брусочки тофу - на среднем огне, до золотистой корочки. Добавить совсем немного оливкового масла и посолить.

4. Вернуть к тофу овощи и прогреть. Добавить перец, соевый соус и уксус.

5. Выложить рис в миски, полить его соевым соусом. Затем выложить на рис овощную смесь с тофу, добавить оливковое масло, соус, кешью и ростки пшеницы.

Хозяйке на заметку

Овощная смесь предпочтительно с бобовыми (горох, фасоль ) и кукурузой.
Подавать лучше так, чтобы все ингредиенты были видны. Есть гораздо интереснее палочками.


Если в рецепте встречаются непонятные для Вас слова, их значение можно посмотреть в словаре.

Каждая хозяйка кроме любви к кулинарным рецептам, любит также модно одеваться. Естественно эксклюзивные модели одежды не могут оставить равнодушной ни одну женщину. Данный магазин предоставит Вам широкий выбор различных одежды, где каждый найдет себе подходящую вещь.

Обзоры

ПОСЛЕДНИЙ РЕЦЕПТ

ПОПУЛЯРНЫЙ РЕЦЕПТ